現(xiàn)在很多女生的職位都是需要面對電腦的，不僅僅是面對電腦，我們還會經(jīng)常面對手機等等一系列的電子產(chǎn)品，所以有輻射是必然的，我們要知道輻射對我們身體傷害挺大的，但是由于工作的需要又不能直接避免輻射，只能靠我們后期的護膚來改變我們的肌膚了，接下來美妝廠家歐泉生化就給大家好好說說面對電腦輻射應(yīng)該怎么護膚吧。

  一、清潔工作

  肌膚的清潔工作可是很重要的，這個強調(diào)了很多次了，在每天睡覺前我們應(yīng)該徹底的清潔我們肌膚，把白天肌膚上留的臟東西全部清洗干凈，選擇好的又適合自己的潔面乳，歐泉生化家的氨基酸洗面奶就很不錯，溫和不激發(fā)，解決肌膚干燥，肌膚缺水造成毛孔粗大，P-H值接近人體皮膚p-h值使膚肌長久保濕水潤有光澤。清潔效果好，不緊繃，泡沫豐富細(xì)膩，帶有很好的卸妝效果，讓你外出更方便。

  二、隔離保濕不可缺少

  我們都知道長時間的面對電腦我們的皮膚很容易干燥缺水的，每天我們都要做好保濕補水工作，除了在護膚上面補水保濕，我們在生活中也要多喝水，這樣能激發(fā)我們身體的新陳代謝功能，還可以使用保濕隔離霜來保護我們的肌膚，涂抹上隔離霜讓我們的肌膚跟空氣中的臟東西直接隔離，清爽型的粉底也是可以涂抹的，也能在皮膚上面跟外界形成一道屏障，避免電腦輻射對我們肌膚的直接傷害。

  三、多喝茶跟新鮮果汁

  平時坐在辦公室里面可以泡泡綠茶喝、如果不喜歡喝茶的話我們也可以喝新鮮的果汁，讓你喝這兩種東西是因為綠茶含有豐富的茶多酚、脂多糖成分，這樣不僅僅可以抗氧化，還可以增強我們的抵抗力，從而有效抵制放射性物質(zhì)入侵人體。新鮮的果汁不僅能排清體內(nèi)垃圾、臟東西，還能補充人體所需維生素。

  四、多吃蔬菜

  飲食也跟輻射有著關(guān)聯(lián)，平時在飲食上注意一下也能防輻射，多吃含有脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素等等成分的食物。比如說：牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等。