凡是女孩子都想擁有好看的皮囊，當(dāng)然這也不是說(shuō)擁有就擁有的，還是得靠自己的生活習(xí)慣來(lái)的，改掉一下幾個(gè)習(xí)慣你就可以了。

  1、防曬只做表面

  有的人涂抹防曬霜只是單純的涂抹在臉上，其實(shí)真正的涂抹防曬霜應(yīng)該是臉部、手部凡是直接接觸到太陽(yáng)的部位都要涂抹上。

  2、晚上不卸妝

  白天辛苦了一天回到家里只想躺在床上睡覺，連白天臉上的妝容都懶得卸下來(lái)，這樣是不對(duì)的，帶著妝容睡覺可是對(duì)肌膚傷害很大的，無(wú)論怎樣都要記得卸妝。

  3、亂吃飲食

  總以生活壓力大為借口，就敞開吃食欲，要知道吃太多的鹽、糖、咖啡因、酒精，經(jīng)過(guò)代謝后，會(huì)造成各類問(wèn)題，如糖會(huì)影響膠原蛋白、彈性蛋白的活性，讓皮膚暗沉、布滿皺紋；酒精會(huì)激發(fā)皮膚，造成炎癥斑點(diǎn)；太多的鹽和咖啡因都會(huì)造成皮膚脫水，變得格外干燥，管好自己的嘴巴，均衡飲食，對(duì)身體和皮膚都會(huì)有好處。

  4、不勤換床單

  記得換枕套床單也是很重要的，枕套是關(guān)鍵的一點(diǎn)，它在睡眠過(guò)程中長(zhǎng)時(shí)間的接觸臉和頭，會(huì)沾滿油脂、皮屑、護(hù)膚品，在輾轉(zhuǎn)反側(cè)的過(guò)程中會(huì)讓多日積累的污物再次回到臉上，因此建議每周更換、清洗一次。

  5、經(jīng)常熬夜

  有傳言說(shuō)“睡得越少就會(huì)變瘦”，這種說(shuō)話是不成立的，身體排殘留物是需要充足的睡眠，而睡眠有個(gè)大前提，晚上十點(diǎn)到隔天早上的兩點(diǎn)是身體排殘留物的黃金時(shí)期，如果長(zhǎng)期錯(cuò)過(guò)睡眠黃金時(shí)期，那么黑眼圈、暗啞、細(xì)紋很容易就找上門。

  6、不重視痘痘

  平時(shí)臉上蹦出一個(gè)痘痘，女生們就開始大驚小怪的，使用各種亂七八糟的產(chǎn)品來(lái)涂抹在痘痘上面，但是不要使用濃度過(guò)重的水楊酸、過(guò)氧化苯等有效成分，最好是在痘痘冒出來(lái)的初期使用鎮(zhèn)定效果的去痘產(chǎn)品，這樣能避免高濃度產(chǎn)品給肌膚帶來(lái)的副作用。